
时间:2012-04-05 11:41
作者:龙安调味食品
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在现在的社会当中,我想有很多朋友都是非常喜欢吃四季豆的,其中在弄干煸牛肉四季豆的时候,最好呢就是放些调味料下去吧,这样吃起来的就更加好吃并且还带有丝丝的潮汕风味,其中,你知道干煸牛肉四季豆的做法吗?
材料:
牛肉(5两)、四季豆(6两)、蒜(5瓣)、胡椒粉(1/5汤匙)
腌料:
鸡粉(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)
调料:
油(7汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)
做法:
1 牛肉洗净,逆着纹理切成片,加1/3汤匙鸡粉、2汤匙酱油、1/2汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制10分钟。
2 四季豆摘筋洗净,沥干水掰成段。蒜头拍扁取衣,剁成丁。
3 下5汤匙油和1/2汤匙盐烧热,倒入四季豆用中火快炒5~8分钟左右,直至四季豆外皮微皱,有点蔫缩便可捞起。
4 加入2汤匙油烧热,爆香蒜蓉,将腌好的牛肉片倒进锅,加1/2汤匙料酒和3汤匙水,开大火翻炒2分钟。
5 倒入四季豆再炒1分钟左右,洒1/2汤匙盐、1/5汤匙胡椒粉、1/3汤匙酱油和1/4汤匙鸡粉炒入味后,即可出锅。
调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料。调味料时刻满足着食客们的饮食需求。但调味料虽然能够起到提香提鲜的作用,但使用要有度,不可过量。否则不仅达不到提升菜肴口味的作用,还会有损身体健康。金鸣调味料,炒焗佐料精是揭阳惠来县家喻户晓的烹饪调味料,时刻在餐桌之上与我们相伴!
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