
时间:2012-04-26 11:32
作者:龙安调味食品
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茄子和扁豆,都是我们潮汕地区朋友的最爱,其中,在弄干锅茄子扁豆的时候,最好呢就是放些炒焗佐料精下去吧,这样吃起来又好吃又有潮汕的风味,其中,身为潮汕地区的你,你想知道干锅茄子扁豆的做法吗?
原料:
长茄300克、扁豆150克、五花肉100克、大蒜3瓣、小红辣椒10克;
调料:
红油豆瓣酱1/2大匙、蚝油1/2大匙、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、盐1/2小匙。
做法:
1、扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
2、茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
3、4、扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
5、五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
6、小红辣椒切圈,蒜切片;
7、锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
8、煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
9、将蒜片倒入五花肉中煸香;
10、倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
11、调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
12、盛入干锅中,边加热边食用。
Tips:
1、可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;
2、茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
3、五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。
调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料。调味料时刻满足着食客们的饮食需求。但调味料虽然能够起到提香提鲜的作用,但使用要有度,不可过量。否则不仅达不到提升菜肴口味的作用,还会有损身体健康。金鸣调味料,炒焗佐料精是揭阳惠来县家喻户晓的烹饪调味料,时刻在餐桌之上与我们相伴!
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