在我们的厨房里，总会摆放着各种各样的调味料，其中，这些调味料不仅能让我们烹饪出来的食物更具美味还。其实，生活中常见的食物也能对我们身体起到保健的功效，感兴趣的您不妨阅读下文。(本文来自沙茶分享)

　　1、黄瓜

　　含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

　　2、西红柿

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

　　3、芹菜

　　富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。

　　5、大白菜

　　大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。

　　6、尖椒

　　如果是在夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。(本文来自沙茶分享)

　　惠来县隆江龙安调味食品厂所生产产品，在广东省一直享有良好信誉的知名品牌。

　　自1984年建厂二十八年以来，我厂坚持“质量第一，信誉至上”的宗旨，在抓好企业内部管理的同时，加大对产品研发的投入。由于产品质量好、重合同、守信用，生产不断发展，从原来单一的调味佐料，发展到现在拥有金鸣牌炒焗佐料精(即沙茶)、排骨味多宝、麻辣味多宝、咖喱味多宝、鲜辣味多宝等系列10多个品种。在搞好产品质量的同时，增加科技和市场的投入，不断创新，开拓销售，拓展市场，产品畅销全国各地及东南亚国家。产品质量和品牌在省内外享有较高的威信和赞誉。美味热线：13822009888或者18520856947

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